如何预防脑瘤

脑瘤 BRAIN TUMOR

如何预防

1.减少或远离电离辐射及有害化学物品的接触和暴露。

2. 养成良好的生活习惯，少熬夜，戒烟限酒。

3.合理膳食，多吃新鲜蔬菜水果，不吃过期、变质或被污染的食物。

4.有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。

5.加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动。

早期症状

当发生不明原因的剧烈头痛时需警惕，若同时出现恶心、喷射样呕吐，视力、听力、语言和运动障碍等异常，应及时就医。

高危人群

1.电离辐射:脑胶质瘤和脑膜瘤较为明确的高危因素，较小剂量的辐射也可以使脑胶质瘤和脑膜瘤的发病率增加。

2.遗传因素:人体基因缺陷或突变可形成颅内肿瘤。如多发性神经纤维瘤属神经系统遗传性肿瘤，约半数患者有家族史。

3.化学因素:动物实验证实多种化学物是诱发脑瘤的原因。

早筛方法

不推荐开展人群组织性脑瘤筛查。但对于出现脑瘤典型早期症状者，建议定期体检，必要时可进行 CT 或者 MRI 检查。

来源：《癌症预防与筛查指南》（科普版）

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