很多人会发现在睡觉时候特别容易出汗，尤其是夏天，经常醒来发现一身汗。在春秋战国时期成书的《黄帝内经》中称为“寝汗”，“寝”是指睡盗汗觉，中医...…

在二十四节气中，秋季的最后一个节气是霜降，霜降已过，立冬将至，对于罹患心脏疾病的病友来说，又到了需要加强抗战的时候。因为随着气温逐步降低，人...…

两广地区的夏季酷热难耐，因此民间常能听到这样的说法，“要多苦”能清热养心，因此苦瓜成为夏季餐桌的宠儿；可是不少养生节目中，又常能听到专家建议...…

夏天的天气又闷又热，很多人都会煲绿豆汤来解暑。但绿豆汤又是寒凉之物，在喝的时候应该这主意哪些禁忌呢？1.不用铁锅煮绿豆汤煮绿豆汤时，用铁锅最...…

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，可在炎夏，再吃热辣辣的姜，真的好吗？专家为你支招。中医师介绍，易伤风感冒、晕车晕船者宜食用姜。从药理角度来说，生姜...…

感光蔬菜是什么？是不是最近新出的概念？其实不是，只是这类蔬菜里面含有光致敏物质罢了，如西红柿、土豆、黄瓜等，这些都属于感光蔬菜。吃了感光蔬菜...…

夏季气温居高不下，老人的身体比较脆弱、免疫力也是比较弱的，所以更容易受到影响。面对高温，老年人们该如何养生?要补水夏季的高温，人体要维持自身...…

如果觉得吃水果太单调，可以变着花样，拿出冰箱里的酸奶、益力多，DIY果汁特饮，让你夏日宅在空调房的日子也充满乐趣。只要你懂搭配，时令水果如百...…

秋季是备孕的好时节，因为研究发现，秋季怀上的宝宝日后杰出的比例比较大。但是备孕是非常复杂的事情，特别是男人要了解相关的注意事项，才能更好的备...…

炎炎夏日来一碗清凉可口的绿豆汤具有提神醒脑、清凉消暑的作用。很多人夏天防暑都会煮绿豆汤喝，绿豆汤虽然好喝，但是还是有一些禁忌需要注意的，绿豆...…

再过几天，就到二十四节气的立冬了，而天气也渐渐变冷，很多在秋天“贴秋膘”的人，此时开始减肥，在此时减肥，不仅要多运动还要多注意饮食才行。然而...…

夏天养生喝茶对于我们身体是很有好处的，但是不同的茶对又有不同的作用，所以我们喝茶时可以跟对需求选择，夏天适合喝什么茶？花茶花茶被称为天然的保...…

秋季气候干燥，是呼吸道炎疾病的高发季节，很多人都会出现干咳多痰、唇干舌燥的症状。久咳不停，容易伤及肺部，甚至引发肺炎。多吃下面7种食物，止咳...…

如今已经到了秋季，又是人们进行滋补的好时节，而对于男性来说，应该吃一些补肾的肉类。补肾这个词现在经常出现在我们的生活中，男性要想要补肾那么食...…

“瘦”是每位女性毕生追求的事业，但若是为了减肥而损害了健康，是万万不可取的。今天小编来支招，不用刻意节食，我们都能健康的瘦下来。秋日健康减肥...…

肥胖的人最遭罪的恐怕是腹部，肥肉最先展现的就是在腹部。所以，爱美的女性们要想减肥，最重要的是减去腹部赘肉。现在就跟小编一起来看一下，怎样减去...…

2018年小寒时间阳历时刻：Saturday, 05 January 2019 23:38:52阴历日期：冬月(大) 三十 Saturday...…

三伏天两广地区又进入了湿热的天气，很多人会感到食欲不振。中医向您推荐这款健脾祛湿的合家欢汤水——眉豆花生鸡脚汤，适合大多数人饮用，对健脾和胃...…

在秋冬季节交替的此时，天气忽冷忽热，最容易出现感冒的症状。治疗感冒的过程中，我们必须注意的就是饮食，如果饮食得当就可以促使感冒更快的痊愈。下...…

2018年大雪时间阳历时刻：Friday, 07 December 2018 12:25:48阴历日期：冬月(大) 初一 Friday开始时...…