按摩保健 足部穴位按摩有益健康 足部穴位按摩，有益健康足部按摩，简便易行，随处可做，常见的有足三里、三阴交和涌泉穴等穴，而大腿、小腿等部位也...…

喝生姜水好处 生姜水有助健脾化解湿气 喝生姜水有助健脾化解体内湿气中医讲究食疗养生，我们也不妨学学“吃”掉湿气的方法，不仅简单易行，还易于长...…

如何养生 中医调养的相关问题 中医调养的相关问题(一)一、忌生冷食物和过饱一般情况下，吃中药均忌生冷食物。于是，有些人就产生一个错觉：认为忌...…

刮痧瘦身 刮痧瘦手臂的穴位有哪些 刮痧瘦身的方法被现在很多人采用，对于刮痧手手臂的穴位也是有很多的，那么对于刮痧瘦手臂我们有怎么样的认识呢?...…

中医美容 按摩穴位改善面部色斑 拥有婴儿般的光洁皮肤是每个成年人的梦想。随着岁月的流逝、年龄的增长，几乎所有人的脸上都会慢慢变得暗沉，很多人...…

孕妇能喝铁观音吗？孕妇喝铁观音对胎儿有影响 孕妇能喝铁观音吗？在怀孕前期，很多孕妇会感到容易疲劳、没有胃口等症状。此时一杯醇厚的浓茶，或许是...…

中医把脉 简单实用的中医号脉方法 脉诊是中医四诊之一，也是中医四诊中最难学、最难掌握的方法之一。脉学共27种，非专业人士，掌握以下最简单实用...…

中医护肤 中医两招让你“面如桃花” 脸色不好，影响美观是小，反映健康问题是大。当人体气血不足时，往往会表现为脸色暗沉、蜡黄，没有神采。所以，...…

30分钟上手，做出大师级美味营养糕点 提子干燕麦曲奇坊间的曲奇种类多不胜数，但真正美味又营养的其实并不多，不妨亲自动手制作爱心曲奇。提子燕麦...…

经络疏通法 日常小动作轻松疏通经络 中医经常说通则不痛，可见经络疏通是非常重要的，尤其是对于年轻人来说，经络疏通法有哪些呢，经络疏通的好处你...…

气血不足的现象 看身体细节辨气血不足 很多人出现手脚冰凉、头发生长减慢、睡眠不够、吃东西塞牙等症状，这些身体细节暗示了人体的气血不足。中医健...…

感冒怎么办 中医教你如何拔罐治感冒 现在是春季又是感冒流行的季节，感冒又到了流行季节，有些感冒药物也一时难以治好，所以拔罐就是一个很不错的选...…

柠檬茶的作用 化痰止咳 柠檬茶的作用柠檬中含有丰富的柠檬酸，因此被誉为柠檬酸仓库因为味道特酸，故只能作为上等调味料，用来调制饮料菜肴、化妆品...…

仙人球的作用有哪些以及其养殖方法 仙人球的作用仙人球是现代水培花卉中的艺术精品，它有着极高的观赏价值，在生活中常以盆栽的形式出现。那么你知道...…

仙人球有毒吗？教大家正确认识仙人球 仙人球有毒吗？仙人球是一种具有毛刺的耐旱草本植物，生长在干燥、少雨、高热的沙漠地带，寿命长。其形状多为球...…

指甲与肝脏的关系 从指甲看肝脏健康 肝脏是我们比较重要的内脏器官，肝脏是万万不能生病的，如果肝不好的话我们身体健康就会出现很大的状况的，那么...…

中医养生 气血虚女性的中医调经法 月经不调是烦扰女人的一大难题，尤其是长期坐班的白领们，气虚、血虚的体质让月经变得很不乖。以下为您量身订造的...…

文竹的作用和功效是什么？ 文竹的作用1、文竹的作用文竹又称云片松、刺天冬、云竹，它属于一种常绿的观叶植物，观赏价值高，为百合科天门冬属植物文...…

菊花枸杞茶的功效与作用简单介绍 菊花枸杞茶的功效与作用现代医学证明,菊花对现代人的高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病,都有很好的调理作用。而菊...…

高血压怎么办 中医秘方轻松降血压 高血压在我们的生活中是非常常见的一种疾病，对于这类慢性疾病我们一般的态度是采用西医上面的治疗方法的，那么中...…