到了冬季扁桃体容易出现发炎的情况，从而导致扁桃体肿大和声音嘶哑，严重的患者吞咽食物时会有明显的疼痛感，给患者的生活带来严重的影响，可以跟着小...…

怎么刮痧减小肚子呢?女性朋友聚会总是少不了讨论减肥话题，有不少年轻女性其实本身不胖，但是腹部赘肉却很多。最近发现网上说刮痧可以减腹部赘肉，那...…

　　日常生活中，刮痧成为十分普遍的养生方法。那什么是刮痧?刮痧能治何种疾病?刮痧后应该注意哪些事项?下面一起来了解下吧。　　所谓刮痧法，是...…

泡脚对我们来说都是一件再寻常不过的事情了，但是可能大家都不知道泡脚时间也是有讲究的，一天当中并不是想几点泡就几点泡，在正确的时候在正确的事效...…

在冬天比较寒冷的季节，其实是很适合养生的，如果身体里寒气比较大，大家可以试试晒背。那么，晒背去寒湿的最佳时间是什么呢?…

很多人都会选择不吃晚餐减肥，而想要健康又有效，其实是有前提条件。不吃晚餐，不代表什么营养都不摄入，所以建议可以在下午提前进食，保证碳水化合物...…

睡眠对我们的健康和精神有很大的影响，所以良好的睡眠是非常重要的。然而，许多人在生活中遭受失眠之苦，仍然存在一些睡眠质量差和多梦的问题。事实上...…

推拿按摩是中医常见的保健治疗方法，但是多数人不知道推拿按摩在应用于治疗疾病的时候也有相应的原则和要求，下面带大家一起了解下吧。…

湿气是我们经常可以听到的，这其实是中医上的一个专用名词。医生指出湿气对于人体的健康是很不利的，如果身体湿气重就会引发一系列的健康问题，对于大...…

塑身贴是很多想减肥人群打算购买的产品，据说可以刺激穴位，加速人体新陈代谢，但单纯靠塑身贴是达不到减肥的效果，还是要靠饮食和运动搭配锻炼才会得...…

年轻人都希望拥有迷人的身材，而迷人的身材肯定是要多注意保养的，比如，在日常生活中，很多食物是不能吃的，吃多了会多了会导致身材走样的，那到底该...…

我们都知道“脚是人体的第二心脏”，所以脚步的保养是很多人的都很重视的，泡脚是很多人认为的最好的养生保健的方法。特别是在冬季通过泡脚改善人体内...…

颈椎病是骨骼疾病的一种，不仅不少的人都有这种疾病，尤其是一些上班族。颈椎病给大家的身体造成了不适感，同时也会影响到病患正常的工作与生活。面对...…

健康的身体，是我们工作和学习的重要前提，不管什么时候都要对自己负责，对家人负责。那么，在我们日常生活中，该如何保养好自己的身体呢，哪些部位可...…

白酒又称“烧酒”、“烧刀子”、等，是一种蒸馏酒，白酒的酒精含量较高，酒质一般为无色透明或者微黄，气味芳香纯正，有酱香、清香、浓香、米香等香型...…

作为一种高发的骨骼疾病，健康专家指出，对于颈椎综合征大家一定不能放松警惕。颈椎综合征是生活中患病人数较多的一种疾病，尤其是现代人都长时间的低...…

脾阳虚的情况在生活中其实很常见的，那大家对于脾阳虚有多少 的了解呢?健康专家提醒，脾胃的健康与否我们的身体状况息息相关 ，脾阳虚这个词你听说...…

颈椎间盘脱出症是很常见的，尤其是现在的上班族患上颈椎间盘脱出症的风险更大，因此大家需要多加注意了。现如今有很多人都饱受着颈椎间盘脱出症的困扰...…

不少人认为，出汗意味着身体排毒，像温泉、汗蒸、泡脚、桑拿等休闲养生的项目越来越受到欢迎，认为通过这些行为养生能促进身体出汗，就可以达到排毒效...…

随着生活水平日渐提高，生活压力日渐重压人们身上，在日常生活中，人们也在补充维生素E等维生素，那么维生素e的作用和功效有哪些呢？…