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2位百岁老人分享长寿秘诀：吃七分饱！原来这些病是“撑”出来的
饮食对健康不但至关重要，合理健康的饮食对于一些百岁老人更是长寿的秘诀。 太原市的百岁老人刘西亭，他不管吃什么，每餐饭只吃到七分饱，而且睡觉之...…
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医生做完手术后，为什么要吸烟？医生坦白：我们也是吸烟“大户”
哪怕是每天见证很多吸烟致病案例的医生群体，也同样有很多吸烟的人。从这点上看，戒烟和控烟以及对待吸烟的态度上，社会大众的观念和角度，多数时候都...…
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自杀成中国年轻人一大死因！到底发生了什么，让他们选择轻生？
生活中，面对自杀的人群，人们过于宽泛地使用“自杀”一词，往往忽视了自杀行为背后隐藏的不同意图，只有尝试去了解自杀的原因，我们才能更好的预防。...…
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爬行锻炼火了！医生：模仿动物爬行，效果好能治病？并非人人适合
伴随身体的老化和衰弱，老年人常常觉得身上“不利索”，于是去寻找各种“养生”的锻炼来运动，殊不知这种运动在无形中伤害了自己的身体。因此，老年人...…
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一个严肃的问题！蹲着和坐着，哪个排便姿势更科学？太多人想错了
上厕所尽量保持在3分钟内，超过这个时间段，腹腔的压力会越来越大，腹腔脏器下坠会让下肢血液不流畅，使得肛门产生坠胀感，脱肛、痔疮很容易找上门…
